Szacuje się, że na depresję cierpi już ponad 1,2 mln Polaków. Dużo większa liczba boryka się z chronicznym, pogorszonym samopoczuciem i stanami lękowymi, a część osób nie potrafi poradzić sobie z otaczającą rzeczywistością.
Ważne! Nie bój się prosić o pomoc. Telefony zaufania
Każdy kto zauważa istotne zmiany w swoim samopoczuciu bądź też każdy kto ma za sobą trudne doświadczenia, powinien poprosić o pomoc specjalistów. Tylko dzięki profesjonalnemu podejściu można sobie poradzić z nasilającymi się problemami.
W Polsce funkcjonują tzw. telefony zaufania, pod którymi niezbędną pomoc mogą uzyskać zarówno dorośli jak i dzieci oraz młodzież.
- Całodobowa Linia Wsparcia: 800 70 2222
- Telefon Zaufania Fundacji „Twarze Depresji”: 22 290 44 42 (wtorek i środa 9:00 do 11:00)
- Antydepresyjny Telefon Forum Przeciwko Depresji: 22 594 91 00 (środa, czwartek 17:00 do 19:00)
- Centrum Wsparcia dla Osób Dorosłych w Kryzysie Psychicznym: 800 702 222
- Telefon zaufania dla dzieci: 116 111 (codziennie 12:00 do 22:00)
- Dziecięcy Telefon Zaufania Rzecznika Praw Dziecka: 800 121 212 (poniedziałek-piątek 8:15 do 20:00)
- Linia Wsparcia dla osób po stracie bliskich "Nagle Sami": 800 108 108
- Infolinia dla Anonimowych Alkoholików: 801 033 242
Polecany artykuł:
Pomoc psychologiczna i psychiatryczna w Gorzowie
Mieszkańcy Gorzowa mogą liczyć na profesjonalną pomoc psychologiczną i psychiatryczną w kilku ośrodkach. Na terenie miasta działa Centrum Zdrowia Psychicznego, w którym specjaliści oferują swoje usługi w ramach świadczeń NFZ.
Wyjdź z domu i przyjdź do nas, czekamy na Ciebie. W naszym Centrum działają grupy terapeutyczne i Klub Pacjenta. Dajemy wsparcie osobom, które przeszły kryzys - bez skierowań, bez zbędnych formalności.Klub pacjenta to miejsce, gdzie pacjenci mogą przyjść, razem spędzić czas, wziąć udział w naszych zajęciach, zasięgnąć porady, porozmawiać, kontynuować leczenie. Po co? terapia umożliwi Wam powrót do pracy, odzyskać relacje z przyjaciółmi, rodziną" mówią psychologowie i psychoterapeuci z Centrum Zdrowia Psychicznego w Gorzowie.
Osoby z Gorzowa, które chcą uzyskać pomoc, powinny się zgłosić do Punktu Zgłoszeniowo-Koordynacyjnego przy ul. Walczaka 42 (tel. 95 782 78 76). Tam, najpóźniej w ciągu 72 godzin udzielona im zostanie profesjonalna pomoc. Z kolei osoby w stanie nagłym, zagrażającym życiu przyjmowane są natychmiast.
Punkt Zgłoszeniowo-Koordynacyjny jest czynny od 8:00 do 18:00 w każdy powszedni dzień tygodnia.
Osoby spoza Gorzowa najpierw powinny się zgłosić do Poradni Zdrowia Psychicznego dla Dorosłych - tel. 95 782 78 72 lub 95 782 78 73.
Telefony zaufania w Gorzowie
- Ośrodek Interwencji Kryzysowej - tel. 95 7214 215
- Gorzowskie Centrum Pomocy Rodzinie - tel. 95 715 13 60
- Powiatowe Centrum Pomocy w Rodzinie w Gorzowie Wlkp. - tel. 95 733 04 58
- Specjalistyczny Ośrodek Wsparcia dla Ofiar Przemocy w Rodzinie - tel: 95 721 41 60