Siemię lniane na 5 sposobów. Jak działa na nasz organizm i jak je spożywać?

Siemię lniane

Jakie ma zastosowanie?

Autor: Pixabay.com

Rozwiń

Powiększ zdjęcie

Olej z siemienia lnianego

Olej z siemienia lnianego

Spożywaj jedną łyżkę stołową tłoczonego na zimno oleju lnianego codziennie na czczo przez 2-3 miesiące.

Autor: East News

Rozwiń

Powiększ zdjęcie

Siemię lniane w ziarnach

Siemię lniane w ziarnach

Dodawaj siemię lniane do musli.

Autor: Pixabay.com

Rozwiń

Powiększ zdjęcie

siemię lniane do sałatek

siemię lniane do sałatek

Uprażone siemię lniane idealnie nadaje się do sałatek.

Autor: Pixabay.com

Rozwiń

Powiększ zdjęcie

Kisiel z siemienia lnianego

Kisiel z siemienia lnianego

Dwie łyżki siemienia lnianego gotuj przez 5 minut w szklance wody. Odcedź nasiona, dodaj ulubione owoce oraz gęsty sok i pyszny kisiel gotowy.

Autor: Pixabay.com

Rozwiń

Powiększ zdjęcie

Siemię lniane w proszku

Siemię lniane w proszku

Zmielone siemię lniane dodawaj do zup, sosów, koktajli, jogurtów, twarogu, a nawet kanapek.

Autor: Pixabay.com

Rozwiń

Powrót

Siemię lniane

Siemię lniane

Siemię lniane

Siemię lniane

Siemię lniane

Siemię lniane

Zamknij reklamę za s.

X

Zamknij reklamę

...

powiększone zdjęcie

email